Heb jij het gevoel dat je overal maar ‘ja’ op zegt en eigenlijk niet toe komt aan wat echt belangrijk is voor jou? Blijft grenzen stellen en jezelf op de eerste plaats zetten echt wel een moeilijk punt? 

Ben je vaak moe en heb je weinig energie en straalt dit in je hele leven door?  

Wil je graag gezonder leven maar weet je niet goed waar te beginnen en hoe dit te combineren met je drukke agenda? 

Wil je dolgraag een eigen bedrijf starten maar hou je jezelf tegen? Twijfel je of "je dit wel kan"?  

 

Met Back to Nature Coaching help ik ondernemende vrouwen een gezonde leefstijl toe te passen in combinatie met een druk leven. Want een gezonde geest in een gezond lichaam zorgt voor een gezond én succesvol leven op de manier die bij jou past. 

Gezonde geest

In het leven mag je elke dag (kleine en grote) keuzes maken en dat betekent dat je soms uit je comfortzone moet stappen. 

Neemt dat duivels stemmetje in je hoofd te vaak de overhand? Dan is het tijd om die de mond te snoeren! 

 

Gezond lichaam

Dat lichaam en geest elkaar beïnvloeden, wordt steeds vaker duidelijk. Vandaar dat jij als succesvolle en ondernemende vrouw ook goed voor jouw lichaam moet zorgen, want wie gaat alles runnen als jij het even niet meer kan? 

 

Vraag van de maand:

Ben jij tevreden over hoeveel je dagelijks beweegt?

Tips & tricks voor een gezonde geest in een gezond lichaam? Op de hoogte blijven van onze activiteiten en events? Schrijf je dan hieronder in voor onze nieuwsbrief!